W trosce o bezpieczeństwo wypoczywających - Informacje - Komenda Powiatowa Policji w Radomsku

• nie wchodzić do wody po spożyciu alkoholu – najczęściej toną osoby pijane;

• nie kąpać się zaraz po jedzeniu - powinno się odczekać przynajmniej godzinę;

• nie wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu - może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;

• po wejściu do wody najpierw schłodzić okolicę serca, karku oraz twarzy;

• nad bezpieczeństwem kąpiących się dzieci zawsze czuwał ktoś dorosły;

• nie próbować przepływać jeziora czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji;

• nie skakać do wody z dużej wysokości – takie skoki są niebezpieczne i mogą grozić urazem głowy oraz kręgosłupa;

• dzieci i osoby dorosłe, które korzystają ze sprzętów pływających miały na sobie założony kapok;

• podczas skurczu mięśni nie wpadać w panikę. Kiedy coś takiego nam się przydarzy starajmy się wezwać pomoc, jeśli jest ktoś w pobliżu. Jeśli nie ma nikogo takiego, należy położyć się na plecach, spokojnie oddychać, zgiąć stopę w stawie skokowym i mocno przyciągając ją do siebie wyprostować nogę w kolanie i starać się dopłynąć powoli do brzegu.

Nie bądźmy obojętni. Gdy zauważymy, że jakaś osoba czy znajduje się w sytuacji zagrażającej życiu lub zdrowiu, poinformujmy o wszystkim policję dzwoniąc pod numer 997 lub 112. Nie bójmy się zareagować. Nasza szybka reakcja i zdecydowane działanie może w konsekwencji uratować komuś życie.